Health articles
-
Are your health check results abnormal? Check these 6 things.
Annual health checkups are one of the best ways to take care of yourself because they help detect abnormalities in the body in their early stages, even before any symptoms appear. Understanding the results of a health checkup is therefore crucial and should not be overlooked. Health checkup results are not just numbers; they are early warning signs revealing your "internal health" before serious illnesses develop.Read more -
Working from home and sitting in front of a screen for long periods... muscle aches and pains are bound to follow.
Working from home and sitting in front of a screen for long periods... muscle aches and pains are inevitable. Hello, my dear HR, Safety, and working colleagues! This morning, one of our employees came in for her annual company health check. As an occupational medicine physician, I had to ask about her job position and work style. I learned that this woman works from home, spending all day in front of a computer screen and attending online meetings. So, I asked her... if she had any health problems.Read more -
วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ควรฉีดช่วงเดือนไหนดีที่สุด
สวัสดีค่ะ ชาว Safety , HR และ คนทำงานทุกท่าน ช่วงนี้ หลายๆท่าน คงมีอาการเจ็บป่วยไม่สบายกันอยู่ย้าง ไม่มากก็น้อย บางท่านก็เป็น วัยรุ่น 2 ขีด บางท่านก็อาจจะเป็นไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์ A ค่ะ หลายๆท่านทราบดีอยู่แล้วว่า ปกติ เราจะฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ กันปีละครั้ง .... ทีนี้ วันก่อน มีคนไข้ถามหมอว่า แล้วควรจะฉีดช่วงเดือนไหน ถึงจะเป็นช่วงที่ดีที่สุด คะ หมอเลยไปหาข้อมูลเพิ่มเติมมาให้ค่ะ ข้อมูลจากกองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค มีการเก็บวถิติคนที่ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่เมื่อ 1 ปีที่ผ่านมา ก็พอจะบอกแนวโน้มได้ว่า ช่วงเดือนใด จะเป็นช่วงที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อไข้หวัดใหญ่มากที่สุด ในภาพ ของปี 2566 พบว่า ในช่วง หน้าฝนและหน้าหนาว คนมักจะป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่กันเยอะมากๆค่ะ ดังนั้น ช่วงเวลาที่เหมาะในการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ก็ควรจะเป็นช่วง ก่อนหน้าฝน หรือ ก่อนหน้าหนาว ซึ่งก็คือ ปลายเดือน เม.ย. ถึง เดือน พ.ค. นั่นเองค่ะ และด้วยความที่ ไข้หวัดใหญ่จะมีการเปลี่ยนแปลงสายพันธุ์ทุกปี ตัววัคซีนเอง ระดับภูมิคุ้มกันก็จะค่อยๆลดลงเรื่อยๆใน 1 ปี ดังนั้น จึงแนะนำให้ทำการกระตุ้นภูมิ ด้วยการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ปีละ 1 ครั้ง ค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วัยที่จะป่วยมากที่สุด คือ วัยเด็ก และวัยเรียน ดังนั้น ผู้ปกครอง และคุณครู อย่าลืมให้ความสำคัญกับเรื่องนี้นะคะRead more -
Treating Back and Neck Pain with Advanced Techniques: RF Rhizotomy and Endoscopic Nucleoplasty
Back and neck pain are increasingly common health concerns, particularly among office workers who spend long hours sitting and the elderly. These issues may stem from various factors, such as herniated discs compressing nerves or degenerative joint conditions.Read more -
LASIK
LASIK is a surgical procedure that corrects refractive errors such as nearsightedness or astigmatism using laser technology, eliminating the need for glasses or contact lenses. The LASIK procedure uses a laser to reshape the curvature of the cornea, a crucial part that focuses light onto the retina.Read more