รู้เท่าทัน การทำงานในที่เย็นๆ

(Occupational health & wellness center) article author : PIRAYA JAIDEECHAROEN, M.D.

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว HR , SAFETY , และ คนทำงาน ทุกท่าน

เมื่อเช้านี้ พวกเราน่าจะสัมผัสได้ถึงอากาศหนาวกันแล้ว กรมอุตุนิยมวิทยา ประกาศว่า สัปดาห์นี้ อากาสจะเริ่มหนาวเย็นกันแล้วค่ะ ทำให้หมอนึกเป็นห่วง คนทำงาน ที่ต้องทำงานในห้องเย็น เช่น โรงงานผลิตน้ำแข็ง โรงงานผลิตไอศครีม หรือ โรงงานประเภทห้องเย็นอาหารทะเล ค่ะ

เราจะพบ 2 ภาวะ หรือ โรคจากการประกอบอาชีพที่เกี่ยวข้องกับความเย็น ใน 2 กรณี คือ

1. ภาวะตัวเย็นเกิน (hypothermia) ซึ่งมักจะมีสาเหตุมาจาก การที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่เย็นเกินไปเป็นเวลานาน อุณหภูมิร่างกายลดลงจนเป็นอันตราย ทำให้เกิดอาการ

- หนาวสั่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้

- มึนงง พูดไม่ค่อยรู้เรื่อง เดินเซ

-หากเป็นมาก หัวใจเต้นช้าลง เสี่ยงภาวะโคม่า และอาจจะเสียชีวิตได้

2. ภาวะความเย็นกัด (Frosbite) เกิดจากการทำงานในที่เย็นจัด ทำให้เกิดผลึกน้ำแข็งก่อตัวในเนื้อเยื่อหรือเซลล์ผิวหนัง ทำให้เกิดการขัดขวางการไหลเวียนของเลือด มักจะเกิดบริเวณอวัยวะส่วนปลาย เช่น ปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า จมูก หู อาการที่พบได้แก่

- ชา สูญเสียความรู้สึกอวัยวะส่วนปลาย

- ผิวหนังเริ่มเปลี่ยนสี จากแดง เป็นสีขาวซีด และอาจจะคล้ำตามมา

วิธีการป้องกันโรคจากความเย็น

- ก่อนเข้าทำงาน ควรสวมชุดป้องกันความเย็นอย่างมิดชิด กำหนดระยะเวลาการทำงานในห้องเย็น

- หลังจากทำงาน ให้มีพื้นที่อบอุ่นร่างกายของคนทำงาน เพื่อ ปรับอุณหภูมิ

- ขณะทำงาน หากมีเกล็ดน้ำแข็ง ควรขจัดออกไปจากบริเวณดังกล่าว เพื่อป้องกันอุบัติเหตุลื่นล้มจากการทำงาน

- การป้องกัน คือ การตรวจสุขภาพ ตามปัจจัยเสี่ยงสำหรับผู้ที่ปฏิบัติงานในห้องเย็น ค่ะ