บทความสุขภาพ
-
เบาหวาน เบาใจ .. กับเทคนิคการจัดจานอาหาร
เบาหวาน เบาใจ .. กับเทคนิคการจัดจานอาหาร สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว HR , SAFETY และ คนทำงานทุกท่าน วันนี้ มีท่านนึงมาปรึกษาหมอเกี่ยวกับสุขภาพประจำตัว นั่นคือ โรคเบาหวาน ว่าควรจะเลือกทานอย่างไร ให้น้ำตาลไม่สูงจนเกินไป และอยากจะลดยาที่ทานอยู่ประจำลง พอหมอได้ยินแบบนี้แล้ว ก็รู้สึกดีใจค่ะ ว่า พนักงานท่านนี้ มีความตั้งใจที่อยากจะลดการทานยาลง หมอมีคำแนะนำง่ายๆดังนี้ค่ะอ่านต่อ -
เดินทางกลับต่างจังหวัดในช่วงปีใหม่ ทำยังไงไม่ให้ง่วง ??
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว HR , Safety และ คนทำงาน ที่รักทุกท่าน เข้าสู่เดือนสุดท้ายของปี 2566 กันแล้วนะคะ หมอเชื่อว่า หลายๆท่านคงจะเตรียมตัวกลับบ้าน หรือ ไปเที่ยวพักผ่อน ในช่วงวันหยุดยาว ในทุกๆปีที่ผ่านมา เราจะได้ยินข่าวอุบัติเหตุ เกิดการสูญเสียชีวิตและทรัพย์สินในช่วงเทศกาลหยุดยาวนี้กันบ่อยๆ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ คือ เมาแล้วขับ และการที่สภาพร่างกายไม่พร้อม ซึ่งจะก่อให้เกิดอันตรายทั้งคนขับและผู้โดยสารที่ไปกับเราค่ะ วันนี้หมอมี คำแนะนำดีๆ หากเราต้องขับรถกันเป็นเวลานานๆ ทำอย่างไรไม่ให้ง่วง กันค่ะอ่านต่อ -
เทคนิค 3 ส ... ทำอย่างไรไม่ให้น้ำหนักพุ่งทะยานช่วงปีใหม่
เทคนิค 3 ส ... ทำอย่างไรไม่ให้น้ำหนักพุ่งทะยานช่วงปีใหม่ สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว HR , Safety และ คนทำงานที่รักทุกท่าน สัปดาห์ท้ายๆของปี 2566 กันแล้วนะคะ หลายๆท่านก็คงจะสนุกสนานกับงานปาร์ตี้ งานเลี้ยง โบนัส ยิ่งช่วงปีใหม่ ที่พวกเราจะได้เดินทางกลับบ้านไปหาญาติพี่น้อง ซึ่งนานๆจะได้เจอกันที ย่อมจะมีการทานข้าว การดื่ม ปิ้งย่าง ชาบู หมูกระทะ จัดเต็มกันแน่นนอน และแน่นอนค่ะ สิ่งตามมาคือ น้ำหนักขึ้น จ้าาา วันนี้ หมอมี 3 เทคนิค ช่วงให้น้ำหนักไม่พุ่งทะยาน ในเทศกาลสังสรรค์นี้ ค่ะอ่านต่อ -
Cloud Hospital เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทำให้การหาหมอและการดูแลสุขภาพง่ายขึ้น by Samitivej
Cloud Hospital System กับบริการโรงพยาบาลบนดิน บนฟ้า และโบยบิน ที่จะทำให้การบริการทางแพทย์ไร้รอยต่อ ลดการรอ เพิ่มความสะดวกให้กับทุกคนที่มาใช้บริการ . พร้อมแกดเจ็ตและเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทำให้การหาหมอและการดูแลสุขภาพง่ายขึ้นกว่าเดิมอ่านต่อ