บทความสุขภาพ
-
เทคนิคการ เลิกบุหรี่ ให้สำเร็จ
เทคนิคการ เลิกบุหรี่ ให้สำเร็จ สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว HR , SAFETY , และ คนทำงานทุกท่าน ช่วงนี้ มีทีม HR เข้ามาปรึกษาพูดคุยเกี่ยวกับ การที่อยากจะทำให้สภาพแวดล้อมในโรงงานสะอาดขึ้น ซึ่งหนึ่งในสาเหตุของสุขภาพ คือ การที่พนักงาน สูบบุหรี่ กันนั่นเองค่ะ หมอเชื่อว่า หลายๆท่าน คงจะทราบดี ว่าบุหรี่ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพบ้าง หลายๆท่านก็อยากที่จะเลิกสูบ แต่ทำไม่ได้ ไม่สำเร็จซักที วันนี้หมอมีเทคนิคการเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง มากฝากกันค่ะอ่านต่อ -
โรคไข้กาฬหลังแอ่น (Meningococcal Disease)โรคติอต่อร้ายแรงอันตรายถึงชีวิต
โรคไข้กาฬหลังแอ่นคืออะไร (Meningococcal Disease)1-3 โรคติดต่อร้ายแรงที่เกิดจากแบคทีเรีย Neisseria meningitidis ซึ่งสามารถก่อให้เกิดการติดเชื้อรุนแรงอย่างเฉียบพลันและอาจนำไปสู่การเสียชีวิตอย่างรวดเร็วระยะฟักตัวของโรค ♦ ระยะฟักตัวของโรคไข้กาฬหลังแอ่นประมาณ 2–10 วัน (ส่วนใหญ่อยู่ที่ 3–4 วัน) และอาการสามารถรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็วภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงอ่านต่อ -
ลดน้ำหนักวิธีไหนก็ไม่ได้ผล… ถึงเวลาหันมาใช้วิธีที่ “ปลอดภัยและถูกต้องตามหลักการแพทย์”
ลดน้ำหนักวิธีไหนก็ไม่ได้ผล… ถึงเวลาหันมาใช้วิธีที่ “ปลอดภัยและถูกต้องตามหลักการแพทย์” ในปัจจุบัน โรคอ้วนจัดเป็นโรคเรื้อรัง ที่เป็นสาเหตุของโรคแทรกซ้อนต่างๆ ตามมาได้มากมาย ไม่ใช่เพียงแค่เรื่องความสวยงามอีกต่อไป ทั้งอ่านต่อ -
ยาลดความอ้วน ... ลดน้ำหนักได้จริงมั๊ย และลดได้เท่าไหร่
ใครเคยใช้วิธี "กินยาลดน้ำหนัก" บ้างคะ มาเล่า หรือมาแชร์ประสบการณ์กันได้นะคะ หมอได้ฟังความรู้จากอาจารย์ท่านหนึ่ง ของคณะ สหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ค่ะ ท่านได้เล่าเกี่ยวกับการใช้ยาลดน้ำหนักไว้ หมอขออนุญาติมาเล่า มาสรุปให้ฟังนะคะ (Cr.Chula Mooc) 1. อ้วนขนาดไหน ที่สามารถจะใช้ยาลดน้ำหนัก ? ตอบ - คนที่ มี BMI ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป หรือ BMI ตั้งแต่ 27 ขึ้นไป ร่วมกับมีโรคร่วมที่เกี่ยวเนื่องกับความอ้วน อาจจะพิจารณาเลือกวิธีนี้นะคะ (Ref ; พญ.ณิชา สมหล่อ หน่วยโภชนคลินิก รพ.จุฬาลงกรณ์)อ่านต่อ -
พลังของวัคซีน
วัคซีนช่วยฝึกฝนระบบภูมิคุ้มกันอย่างปลอดภัยและเป็นระบบ โดยการให้วัคซีนชนิดเชื้อตายหรือเชื้ออ่อนฤทธิ์แก่ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันจะเรียนรู้ที่จะจดจำและต่อสู้กับสารนั้นโดยไม่ถูกทำลาย หากสารชนิดเดียวกันเข้าสู่ร่างกายในภายหลัง ระบบภูมิคุ้มกันก็จะมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการกำจัดผู้บุกรุกได้อย่างรวดเร็วอ่านต่อ