บทความสุขภาพ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว HR & SAFETY และ ท่านที่เป็น "คนทำงาน" ทุกท่าน หมออยากจะฝาก FB PAGE น้องใหม่ หมอตั้งใจจะให้เพจนี้เป็น Digital library สำหรับบริษัทและองค์กรต่างๆ

ทั้งต้อลมและต้อเนื้อ เกิดจากการสัมผัสกับรังสี UV ต่อเนื่องเป็นเวลานาน โดยเฉพาะรังสี UV ในแสงแดดหรือหลอดไฟบางชนิด รวมถึงการระคายเคืองหรือการอักเสบเรื้อรังของเยื่อบุตาจากการสัมผัสลม ฝุ่น ควัน หรือตาแห้งบ่อยๆ

หลายๆท่านคงจะตรวจสุขภาพประจำปีของบริษัทกันไปแล้ว บางบริษัท เพิ่งจะได้รับทราบผลการตรวจสุขภาพเมื่อเร็วๆนี้ ทีนี้ ... พอได้ผลตรวจสุขภาพออกมาแบบนี้ เพื่อนๆสามารถวิเคราะห์ผลการตรวจสุขภาพของตัวเองได้ว่าอย่างไรกันบ้างคะ และเมื่อเห็นค่าต่างๆเกินมาจากมาตรฐานหลายค่าเลย คงจะมีคำถามกันใช่มั๊ยคะ ว่าจะเริ่มต้น "ลด" อ่ะไรก่อนดี ส่วนใหญ่ในสมุดคู่มือการแปรผล จะแนะนำให้ ลดโน่น นั่น นี่ กลายเป็นว่า .... พนักงานอย่างเราสับสน ต้องงดหลายอย่าง เลี่ยงหลายอย่าง ไปๆมาๆเลย ไม่สามารถจะลดได้ซักอย่างเลย

การดำน้ำเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ท้าทายและน่าตื่นเต้นที่สุด ซึ่งมาพร้อมกับความสวยงามของโลกใต้ทะเล แต่เพื่อให้การดำน้ำของคุณเต็มไปด้วยความสนุกสนานและปลอดภัย การเตรียมความพร้อมของร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญ

โรคเลือดออกง่ายชนิดหนึ่ง ซึ่งมีภาวะเกล็ดเลือดลดต่ำลง เป็นผลมาจากภูมิคุ้มกันทำลายเกล็ดเลือดของตนเอง

มากกว่า 50% ของประชากรโลกมีการติดเชื้อเอช.ไพโลไร

หยุดความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก ด้วยการเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำ รู้ก่อน ลดความเสี่ยง ลดความเจ็บปวดจากการรักษา

การตรวจสุขภาพก่อนศึกษาต่อต่างประเทศนั้น เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่องค์กรในต่างประเทศส่วนใหญ่จะให้นักศึกษาทุกคนทำในการยื่นเอกสารสมัครเรียน เพื่อให้มั่นใจได้ว่านักศึกษามีสุขภาพร่างกายที่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการศึกษา ไม่มีโรคอันตรายหรือรุนแรงที่สามารถแพร่ระบาด ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของบุคลากรในวงกว้างขององค์กรนั้นๆได้

ในปัจจุบันวงการทันตกรรม กำลังก้าวเข้าสู่ยุคใหม่ด้วยเทคโนโลยี Intraoral Scanner หรือ เครื่องสแกนภายในช่องปากแบบดิจิทัล ที่ช่วยเปลี่ยนประสบการณ์การตรวจและรักษาฟันให้สะดวกสบาย รวดเร็ว และแม่นยำมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทำครอบฟัน การจัดฟัน หรือการทำรากฟันเทียม เทคโนโลยีนี้ได้เข้ามายกระดับมาตรฐานการบริการของทันตแพทย์ (Dentist) ให้สูงขึ้นอย่างชัดเจน และยังช่วยเสริมประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพช่องปากของคุณให้ดียิ่งกว่าเดิม

โรคไข้หวัดใหญ่เป็นสาเหตุสำคัญของการติดเชื้อทางเดิน หายใจแบบเฉียบพลัน มีอัตราตายสูงในหญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุและผู้ป่วยโรคเรื้อรัง

โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร (Gastric cancer) มีอุบัติการณ์เป็นอันดับที่ 5 ของโรคมะเร็ง ทั้งหมด และถือเป็น สาเหตุการตายอันดับที่ 3 จากการตายจากโรคมะเร็งทั้งหมดทั่วโลก 

ข้าวเหนียวหมูปิ้ง อาหารเช้ายอดฮิตของคนทำงาน สวัสดีค่ะ ชาว HR , SAFETY และ คนทำงานที่รักทุกท่าน ช่วงนี้ หมอได้แจ้งผลตรวจสุขภาพประจำปี แล้วพบว่า หลายๆท่าน มีปัญหา ไขมันในเลือดสูง มีน้ำหนักเกิน และบางท่านก็มีไขมันพอกตับ กันค่ะ พอหมอถามถึง ลักษระการใช้ชีวิต หมอก้เข้าใจนะคะ ว่า คนทำงานอย่างเรา ตื่นเช้ามาก็ต้องรีบไปทำงาน เวลาที่จะทานอาหารเช้าก็ยังไม่มี ต้องรีบรอรถบริษัทมารับ ดังนั้น ส่วนใหญ่หลายๆท่าน จึงเลือกทานอ่ะไรที่สะดวก หาซื้อง่าย และ อยู่ท้อง ...หนึ่งในเมนูอาหารเช้ายอดฮิตของ คนวัยทำงาน ก็คือ ข้าวเหนียวหมูปิ้ง นั่นเองค่ะ

ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์ในทุกช่วงอายุ ด้วยการตรวจสุขภาพประจําปีว่ามีการตรวจอะไรบ้างและต้องเตรียมตัวอย่างไร เพื่อให้ผลลัพธ์ถูกต้องแม่นยำมากที่สุด

เริ่มต้นวันแรกของการทำงานในสัปดาห์นี้หากใครมีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง อ่อนเพลียที่เป็นต่อเนื่องมาไม่หายสักที อีกสาเหตุของปัญหาการขาดวิตามินบางตัวที่เราอาจมองข้ามไป

การดูแลรักษาหากมีภาวะ กระเพาะอาหารอักเสบ จากการติดเชื้อ เอชไพโลไร (H.Pylori)

การเดินทางโดยเครื่องบินเป็นระยะเวลานานอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยบางประการได้ โดยเฉพาะผู้ทีมีโรคประจำตัวควรปรีกษาแพทยืก่อนการเดินทางไกล