033-038-888
banner ครบรอบ 11 ปี สมิติเวช ชลบุรี
banner

โปรแกรมสุขภาพดีสมิติเวชชลบุรี

76 แพ็กเกจ


icon-articleบทความประจำศูนย์

ดูทั้งหมด
HPH Newsletter เดือน สิงหาคม 2569_2

HPH Newsletter เดือน สิงหาคม 2569

“การดูแลสุขภาพไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องใหญ่”เพียงปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถสร้างสุขภาพที่ดีในระยะยาวได้ 5 เรื่องง่าย ๆ ที่ชวนกันดูแลตัวเอง
อ่านต่อ
HPH Newsletter เดือน กรกฎาคม 2569_2

HPH Newsletter เดือน กรกฎาคม 2569

รู้ทันความเครียด ดูแลใจ ก่อนใจจะล้า  รู้ทันความเครียดและสัญญาณเตือน ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม เพื่อให้บุคลากรสามารถสังเกตและดูแลสุขภาพใจของตนเองได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ  5 วิธีดูแลสุขภาพจิตและสุขภาพใจในวันทำงาน ตั้งแต่การพักระหว่างวัน การหายใจอย่างช้า ๆ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกาย การนอนหลับให้เพียงพอ และการพูดคุยกับคนที่ไว้วางใจ  ดูแลคนดูแล (Caring for the Caregivers) เพราะสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีของบุคลากร เป็นพื้นฐานสำคัญของการสร้าง Healthy Workplace และการดูแลผู้ป่วยอย่างมีคุณภาพ ไม่ต้องเผชิญความเครียดเพียงลำพัง หากความเครียดสะสมและเริ่มส่งผลต่อการนอน การใช้ชีวิต ความสัมพันธ์ หรือการทำงาน ควรเปิดใจพูดคุยและขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ Healthy Mind → Healthy Staff → Healthy Workplace → Healthy Hospital สร้างองค์กรสุขภาพดี เริ่มต้นจากการใส่ใจสุขภาพกายและสุขภาพใจของบุคลากร
อ่านต่อ
เพราะเวลาของคุณมีคุณค่า One Visit Digital Dentistry_2

เพราะเวลาของคุณมีคุณค่า One Visit Digital Dentistry

One Visit Digital Dentistry — การทำทันตกรรมดิจิทัลแบบจบในครั้งเดียว โดยผสานเทคโนโลยีดิจิทัลและการดูแลทางทันตกรรมแบบประสานงาน เพื่อช่วยลดเวลารอและจำนวนครั้งในการมาพบทันตแพทย์โดยไม่จำเป็น Digital Restoration — การบูรณะฟันด้วยระบบดิจิทัล โดยใช้ Digital Scanning และ Chairside CAD/CAM สำหรับครอบฟัน อินเลย์ ออนเลย์ และวีเนียร์บางประเภท Same-Day Dentistry — ในกรณีที่เหมาะสม สามารถดำเนินกระบวนการ สแกน → ออกแบบ → ผลิต → ส่งมอบ ให้เสร็จภายในวันเดียว Digital Implant Dentistry — การวางแผนรากฟันเทียมแบบดิจิทัล โดยใช้ Dental CT, Digital Scanning และ Digital Wax-Up เพื่อช่วยวางแผนการรักษาแบบ 3 มิติ Immediate Implant Placement & Same-Day Provisional Restoration — ในกรณีที่สภาพทางคลินิกเหมาะสม อาจสามารถใส่รากฟันเทียมและฟันชั่วคราวได้ภายในวันเดียว Coordinated Specialist Care — การดูแลโดยทีมทันตแพทย์หลายสาขาที่ทำงานร่วมกันภายในศูนย์เดียว ช่วยให้การวางแผนและการนัดหมายเป็นระบบมากขึ้น Quality & Safety First — ทุกการรักษาวางแผนตามความเหมาะสมและความต้องการทางคลินิกของผู้ป่วย เพราะ One Visit Dentistry ไม่ได้หมายถึงการรักษาที่ “เร็วขึ้น” เพียงอย่างเดียว แต่คือ การวางแผนที่ดียิ่งขึ้น
อ่านต่อ
โรคหลอดเลือดสมอง · ป้องกันได้ถ้ารู้ทัน_2

โรคหลอดเลือดสมอง · ป้องกันได้ถ้ารู้ทัน

โรคเส้นเลือดในสมองตีบเป็นภาวะฉุกเฉินที่ "เวลาเป็นสมอง" (Time is Brain) การรู้จักสังเกตอาการตาม BEFAST และการไปพบแพทย์ทันทีเมื่อมีอาการสงสัย มีผลอย่างมากต่อผลลัพธ์การรักษา ในขณะเดียวกัน การตรวจคัดกรองปัจจัยเสี่ยงเป็นประจำ โดยเฉพาะความดันโลหิต ระดับน้ำตาล ไขมันในเลือด และการทำงานของหัวใจ จะช่วยให้สามารถป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ
อ่านต่อ
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง เด็ก แพ้ อาหาร_2

คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง เด็ก แพ้ อาหาร

สังเกตอาการแพ้อาหารในเด็ก เช่น ผื่นลมพิษ ปากบวม อาเจียน หายใจลำบาก ซึ่งอาจเกิดขึ้นภายใน 2 ชั่วโมงหลังรับประทาน วิธีดูแลเด็กแพ้อาหารอย่างถูกต้อง อ่านฉลากอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่แพ้ และป้องกันการปนเปื้อนระหว่างการปรุงอาหาร อาหารที่เด็กแพ้บ่อย ได้แก่ นมวัว ไข่ ถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็ง ถั่วเหลือง ข้าวสาลี ปลา และอาหารทะเล หากเด็กมีอาการแพ้รุนแรง ควรรีบใช้ยา Epinephrine Auto-Injector (หากแพทย์สั่ง) และนำส่งโรงพยาบาลทันที เด็กบางรายอาจหายจากการแพ้อาหารเมื่อโตขึ้น ควรติดตามการรักษาและประเมินอาการกับกุมารแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
อ่านต่อ
ไวรัส HPV ตัวร้าย... จุดเริ่มต้นของ  มะเร็ง_2

ไวรัส HPV ตัวร้าย... จุดเริ่มต้นของ  มะเร็ง

: วัคซีน HPV เป็นสาเหตุสำคัญของมะเร็งปากมดลูก และมะเร็งที่เกี่ยวข้องอีกหลายชนิด : วัคซีน HPV ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูกได้สูงสุดถึง 70–90% ขึ้นอยู่กับชนิดของวัคซีน : วัคซีน HPV ทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย ควรได้รับวัคซีนเพื่อป้องกันโรคและการแพร่เชื้อ
อ่านต่อ
ภาวะน้ำหนักเกิน และโรคอ้วนในเด็กและวัยรุ่น_2

ภาวะน้ำหนักเกิน และโรคอ้วนในเด็กและวัยรุ่น

ภาวะน้ำหนักเกิน และโรคอ้วนในเด็กและวัยรุ่น รู้เร็ว ป้องกันได้ สุขภาพดีในระยะยาว ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เด็กอ้วน รับประทานอาหารหวาน มัน เค็ม หรืออาหารฟาสต์ฟู้ดเป็นประจำ ดื่มน้ำหวาน ชานม น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ใช้เวลาหน้าจอ (มือถือ แท็บเล็ต เกม) มากเกินไป ออกกำลังกายน้อย มีกิจกรรมทางกายน้อย นอนดึก นอนน้อย มีประวัติพ่อหรือแม่เป็นโรคอ้วน ความเครียด หรือใช้การกินเป็นการระบายอารมณ์
อ่านต่อ
โรคปอดอักเสบ (Pneumonia)_2

โรคปอดอักเสบ (Pneumonia)

โรคปอดอักเสบ (Pneumonia) โรคปอดอักเสบ (Pneumonia) หรือที่มักเรียกกันว่าปอดบวม เป็นภาวะที่เกิดการอักเสบของเนื้อปอดบริเวณหลอดลมฝอยส่วนปลายและถุงลม
อ่านต่อ
 โรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก รู้ทัน สังเกตไว ป้องกันได้_2

 โรคมือ เท้า ปาก ในเด็ก รู้ทัน สังเกตไว ป้องกันได้

โรคมือ เท้า ปาก คืออะไร? โรคมือ เท้า ปาก เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่พบบ่อยในเด็กเล็ก โดยเฉพาะอายุต่ำกว่า 5 ปี ติดต่อได้ง่ายผ่านน้ำลาย น้ำมูก อุจจาระ และการสัมผัสสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อ
อ่านต่อ
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในเด็ก_2

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในเด็ก

- สังเกตอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ : ผิวซีด เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย สมาธิลดลง หรือเวียนศีรษะ อาจเป็นสัญญาณของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก - รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กอย่างเพียงพอ : เน้นเนื้อแดง ตับ ไข่แดง อาหารทะเล ผักใบเขียว และถั่ว เพื่อช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง - วิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก : รับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง กีวี หรือสตรอว์เบอร์รี ร่วมกับมื้ออาหาร - เด็กบางกลุ่มมีความเสี่ยงสูงกว่าปกติ : โดยเฉพาะเด็กอายุมากกว่า 6 เดือนที่ได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียว เด็กคลอดก่อนกำหนด หรือเด็กน้ำหนักแรกเกิดน้อย - หากสงสัย อย่ารอให้รุนแรง : ควรพาบุตรหลานพบกุมารแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและตรวจเลือด การรักษาอาจต้องใช้ยาเสริมธาตุเหล็กร่วมกับการปรับอาหารตามคำแนะนำของแพทย์
อ่านต่อ
ลูกนอนกรน...เรื่องใหญ่กว่าที่คิด!_2

ลูกนอนกรน...เรื่องใหญ่กว่าที่คิด!

 เด็กนอนกรนบ่อยกว่า 3 คืนต่อสัปดาห์ ไม่ควรมองข้าม  OSA ทำให้เด็กหายใจติดขัดหรือหยุดหายใจขณะหลับ ส่งผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ  อาจกระทบต่อพัฒนาการ สมาธิ การเรียนรู้ และการเจริญเติบโต  สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ ต่อมทอนซิลโต อะดีนอยด์โต และโรคอ้วน  การตรวจการนอนหลับ (Polysomnography: PSG) เป็นมาตรฐานในการวินิจฉัย  การรักษาที่เหมาะสม เช่น การใช้ยา การผ่าตัด หรือการดูแลร่วมอื่น ๆ ช่วยให้เด็กกลับมานอนหลับได้อย่างมีคุณภาพ
อ่านต่อ
RSV ในเด็ก คืออะไร? รู้ทันอาการ เสี่ยงปอดอักเสบ ป้องกันได้_2

RSV ในเด็ก คืออะไร? รู้ทันอาการ เสี่ยงปอดอักเสบ ป้องกันได้

RSV ในเด็ก คืออะไร? รู้ทันอาการ เสี่ยงปอดอักเสบ ป้องกันได้         ไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) เป็นเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจในเด็กเล็ก พบมากช่วงฤดูฝนถึงต้นฤดูหนาว และสามารถทำให้เกิดหลอดลมฝอยอักเสบหรือปอดอักเสบได้ โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
อ่านต่อ
RSV ภัยร้ายสำหรับเด็กเล็ก ป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีน_2

RSV ภัยร้ายสำหรับเด็กเล็ก ป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีน

รวมข้อมูลไวรัส RSV ภัยร้ายสำหรับเด็กเล็ก ทั้งอาการ การติดต่อ วิธีรักษา และการฉีดวัคซีน RSV เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
อ่านต่อ
รู้จักการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง_2

รู้จักการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง

รู้จักโปรแกรมลดน้ำหนัก ด้วยเปปไทด์คุมน้ำหนัก ที่ดูแลโดยแพทย์สหวิชาชีพ ชวนเข้าใจหลักการรักษา ผู้ที่เหมาะสม และแนวทางดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน
อ่านต่อ
การครอบฟัน หลังรักษารากฟัน คืออะไร สำคัญอย่างไร ?_2

การครอบฟัน หลังรักษารากฟัน คืออะไร สำคัญอย่างไร ?

ไขข้อข้องใจเรื่องการครอบฟันหลังรักษารากฟัน คืออะไร สำคัญอย่างไร ? พร้อมเจาะลึกประเภทครอบฟัน เพื่อประกอบการตัดสินใจ และการดูแลตัวเองหลังรักษา
อ่านต่อ
5 มะเร็งที่พบมากในผู้หญิง พร้อมวิธีสังเกตอาการและเฝ้าระวัง_2

5 มะเร็งที่พบมากในผู้หญิง พร้อมวิธีสังเกตอาการและเฝ้าระวัง

รู้จัก 5 มะเร็งที่พบมากในผู้หญิง พร้อมสัญญาณเตือนที่ควรสังเกต แนวทางเฝ้าระวัง และการตรวจคัดกรองเพื่อดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน
อ่านต่อ
ตรวจสุขภาพผู้ชาย ควรตรวจอะไรบ้าง ? ให้แข็งแรงในทุกช่วงวัย_2

ตรวจสุขภาพผู้ชาย ควรตรวจอะไรบ้าง ? ให้แข็งแรงในทุกช่วงวัย

ตรวจสุขภาพผู้ชายตามช่วงวัย ควรเลือกตรวจอะไรบ้าง ? แนะนำรายการตรวจที่จำเป็นตั้งแต่อายุ 20-60 ปีขึ้นไป พร้อมวิธีเตรียมตัวเพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำ
อ่านต่อ
จัดฟันแบบใสกับแบบเหล็กแบบไหนดีกว่า ? เทียบให้ชัดก่อนตัดสินใจ_2

จัดฟันแบบใสกับแบบเหล็กแบบไหนดีกว่า ? เทียบให้ชัดก่อนตัดสินใจ

เปรียบเทียบจัดฟันแบบใสกับแบบเหล็กต่างกันอย่างไร แบบไหนเหมาะกับคุณ ทั้งเรื่องความสวยงาม การดูแล ระยะเวลารักษา และการใช้ชีวิตประจำวัน
อ่านต่อ
วัคซีนไวรัสตับอักเสบบี (HBV) คืออะไร ทำไมถึงจำเป็นต้องฉีด ?_2

วัคซีนไวรัสตับอักเสบบี (HBV) คืออะไร ทำไมถึงจำเป็นต้องฉีด ?

ไขข้อสงสัยวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี (HBV) คืออะไร ทำไมถึงจำเป็นต้องฉีด เช็กตารางการฉีดวัคซีนและผลข้างเคียง พร้อมข้อมูลวัคซีนทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
อ่านต่อ
15 สัญญาณโรคมะเร็งในผู้หญิง รู้จักมะเร็งที่พบมากในหญิงไทย_2

15 สัญญาณโรคมะเร็งในผู้หญิง รู้จักมะเร็งที่พบมากในหญิงไทย

รวม 15 อาการโรคมะเร็งในผู้หญิงที่ไม่ควรมองข้าม พร้อมรู้จักมะเร็งที่พบมาก วิธีตรวจคัดกรอง และการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันความเสี่ยงโรคมะเร็งในผู้หญิง
อ่านต่อ
ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา (Human Parainfluenza Virus: HPIV)_2

ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา (Human Parainfluenza Virus: HPIV)

- ไวรัสพาราอินฟลูเอนซา (HPIV) เป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ พบได้บ่อยในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ - อาการสำคัญ ได้แก่ น้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ ไข้ต่ำ และอาจเกิดโรคครูป (Croup) ปอดอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบ - ช่วงระบาด มักพบมากในฤดูฝน ระหว่างเดือนมิถุนายน–ตุลาคม - กลุ่มเสี่ยง คือ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยโรคหอบหืด - การรักษา เน้นดูแลตามอาการ เนื่องจากยังไม่มียาต้านไวรัสหรือวัคซีนเฉพาะ - การป้องกัน ควรล้างมือ สวมหน้ากาก และหลีกเลี่ยงสถานที่แออัดเพื่อลดความเสี่ยงติดเชื้อ 
อ่านต่อ
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับนมแพะ และ นมวัว_2

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับนมแพะ และ นมวัว

แพ้นมวัวไม่สามารถเปลี่ยนไปดื่มนมแพะได้ เนื่องจากโปรตีนมีความคล้ายคลึงกันถึง 80–90% เด็กที่แพ้นมวัวกว่า 90–95% มีโอกาสแพ้นมแพะร่วมด้วย จากภาวะแพ้ข้ามชนิด (Cross-reactivity) นมแพะอาจทำให้อาการแพ้ไม่ดีขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้รุนแรง แนวทางการรักษา โรคแพ้นมวัวในเด็ก แนะนำให้ใช้นมสูตรย่อยโปรตีนอย่างละเอียด (eHF) เป็นตัวเลือกแรก ในเด็กที่มีอาการแพ้รุนแรง อาจจำเป็นต้องใช้นมกรดอะมิโน (AAF) ภายใต้การดูแลของแพทย์ การวินิจฉัยและดูแล ภาวะแพ้นมวัวในเด็ก อย่างถูกต้อง ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและลดความเสี่ยงโรคภูมิแพ้ในอนาคต
อ่านต่อ
ผื่นลมพิษในเด็ก_2

ผื่นลมพิษในเด็ก

- ผื่นลมพิษในเด็ก เป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อย มีลักษณะเป็นผื่นคัน นูน แดง และบวม มักหายได้เองภายใน 24–48 ชั่วโมง แต่สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้
อ่านต่อ
การใส่ และ ถอด Invisalign ง่ายนิดเดียว โดย หมอไนซ์ _2

การใส่ และ ถอด Invisalign ง่ายนิดเดียว โดย หมอไนซ์ 

✅ วิธีใส่ Invisalign ให้ถูกต้อง ใส่เครื่องมือให้แนบสนิทกับฟัน และควรใส่ให้ครบ 20-22 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้การรักษาเป็นไปตามแผนที่วางไว้ ✅ วิธีถอด Invisalign อย่างถูกวิธี ถอดเครื่องมืออย่างนุ่มนวลจากฟันด้านหลัง และถอดเฉพาะช่วงรับประทานอาหารเท่านั้น ✅ สิ่งที่ควรรู้สำหรับผู้ใส่ Invisalign สามารถดื่มน้ำเปล่าได้โดยไม่ต้องถอดเครื่องมือ และควรใส่ต่อเนื่องทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
อ่านต่อ
Copyright © 2021 Samitivej Chonburi. All rights reserved.